El poder de la gratitud es la forma de vincularnos con el mundo y con algo superior que va más allá.
Que tan importante es saber comunicarse de manera eficiente. Sabías que una comunicación deficiente puede ser el origen de problemas mentales y emocionales; que puede llega a limitar el desarrollo de la inteligencia emocional y por ende afectar las relaciones interpersonales. Recuerda que en todos los procesos donde participas; con tu familia, amigos, trabajo, vecinos, pareja, hijos, gobierno, etc. está implícita de manera inherente la comunicación. No hay manera que [ Read More ]
Sabías que el hablar de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones nos evita muchos problemas de salud tanto físicos como psicológicos. Cuando hablamos y el otro nos escucha con verdadera empatía y comprensión; como si el otro se fundiera con uno mismo, nos da la sensación de no estar solos en este universo. Además, cuando nos sentimos escuchados y comprendidos emerge la calma que nos permite organizar y ordenar mejor nuestros [ Read More ]
¿Piensas que la agresividad es negativa y dañina? Permíteme decirte que la agresividad es parte de la naturaleza; es tan antigua que se manifestó en el momento en que la vida misma se gestó. La agresividad es un conjunto de impulsos que tienden asegurar nuestra propia supervivencia como seres humanos, que hemos heredado o más bien adquirido; aunque es más adquirida que heredada. La agresividad es más una respuesta que un estímulo; [ Read More ]
Mientras permanezcas vivo sobre este planeta que llamamos tierra, te enfrentaras siempre a sortear dificultades y resolver problemas de toda índole. Has escuchado que dicen por ahí que el único que ya no tiene problemas ni dificultades en este mundo es aquel que yace ya en su tumba ¡que en paz descanse! Si aún estás vivo te pregunto a ti ¿Cuáles son las dificultades que en el transcurso de tu vida has tenido que sortear? ¿que [ Read More ]