Terapia Mente y Corazón

Consultorio Psicoterapéutico

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Archive for the ‘SALUD’ Category

LA IMPORTANCIA DE ESTAR EN MOVIMIENTO

Para una buena salud física, psicológica y mental, sin lugar a dudas es VITAL permanecer en movimiento, por lo que se tiene que evitar una vida sedentaria. El cuerpo y la mente están ineludiblemente conectados, uno sin el otro sería imposible vivir la experiencia humana. Sabías que si no hay movimiento aparecen las enfermedades físicas y por ende las enfermedades psicológicas y mentales, como es la depresión, la ansiedad, el  [ Read More ]

COMO RECUPERAR EL CONTROL EN ESTA CONTINGENCIA

Sin lugar a dudas, estamos viviendo tiempos difíciles para toda la humanidad, a nivel planetario, que repercuten en nuestra salud física, psicológica y mental. Estábamos en un mundo conocido bajo una estructura que nos permitía movernos; llevábamos una dinámica para alcanzar nuestros sueños, viajar, divertirnos, estudiar, trabajar y vivir nuestros dramas de desamor, entre otros. Y de repente sin que nos diéramos cuenta, hizo la aparición un enemigo invisible bien  [ Read More ]

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