Terapia Mente y Corazón

La rabia aparece cuando sentimos injusticia o amenaza.
La frustración surge cuando algo que deseamos no se cumple.
La ira es la respuesta que se activa a partir de estas dos emociones: puede ser constructiva (poner límites, defenderse) o destructiva (gritar, golpear, aislarse, enfermar).

Hay hombres que parecen volverse otros cuando sienten que no son el centro de atención. Su enojo se enciende rápidamente cuando su pareja o hija le presta más atención a otra persona, especialmente si se trata de otro hombre: un hermano, un amigo, un vecino.