Los celos en la pareja son sentimientos normales y naturales del ser humano, que le permiten defender su relación ante infidelidades y el abandono de su pareja. El amor despierta este sentimiento, ya que nuestra pareja significa que es parte de nosotros, con quien construimos nuestra familia y con quien queremos pasar el resto de nuestra vida. Nuestra pareja nos da hijos, seguridad, protección, atención y amor. Tener a nuestra [ Read More ]
De acuerdo a mi experiencia personal y práctica profesional puedo afirmarles que casi todos, por no decir todos los casos que he tratado en terapia, la causa de sus afecciones emocionales y psicológicas tiene su origen en la convivencia familiar. Principalmente, la manera como convivieron, se comunicaron y se vincularon con papá, mamá. Como ya lo he afirmado en otros artículos, la familia es el núcleo central de nuestro desarrollo [ Read More ]
Sabías que después de la ignorancia, el miedo es el peor enemigo que puede dañarte profundamente en el transcurso de toda tu vida, si no es vencido y eliminado. El miedo es una experiencia mental que forma ideas, creencias y emociones; que tiene el poder de paralizar, desorientar y generar conductas regresivas. El miedo trata de evitar que vivas ciertas experiencias que considera amenazantes para tu integridad y supervivencia (te [ Read More ]
No es fácil que puedas resolver lo que no te gusta de tu vida que resulta disfuncional, cuando niegas la realidad con el propósito de no afrontar situaciones y sentimientos dolorosos; mejor distorsionas, disfrazas o bien niegas lo que sucede y lo que sientes; para evitar sentir ansiedad y sufrimiento. Cuando vivimos situaciones traumáticas o muy dolorosas se disparan de manera inconsciente los mecanismos de defensa psicológicos. Que en ese momento [ Read More ]
Sabías que está es la única vida que tienes y que para vivirla a plenitud es necesario que la vivas con conciencia. Cuando no vives con conciencia tu conducta es inadecuada y no te das cuenta como tú mismo te haces sufrir y te fastidias tu solito con enfermedades, soledad, relaciones conflictivas y como perjudicas tu entorno (la naturaleza, tu familia, amigos, medio ambiente, etc.) por proyectar en el exterior [ Read More ]
Habías pensado alguna vez que muchos de tus problemas recurrentes en tu vida o bien sentimientos podrían tener su origen en un pasado tan remoto, donde todavía no habías nacido. Suele suceder que muchos conflictos, comportamientos o desgracias no tienen una explicación en tu situación actual, sino que se remontan a conflictos no resueltos que se suscitaron en otras generaciones de tu clan familiar. Es decir, tal vez alguna circunstancia o [ Read More ]
Has pensado que todos tus problemas que padeces en tu vida podrían deberse en gran medida al grado de autoestima que proyectas en tu mundo; ya que es la piedra angular que sin darte cuenta, marca tu existencia para bien o para mal. Sientes soledad, depresión, apatía, no tienes pareja sentimental, sufres por el amor de pareja, eres adicto alguna sustancia, te aferras a las relaciones de pareja (aunque no sean satisfactorias), [ Read More ]
Absolutamente nada, dejará de ser tu pareja sentimental y seguirá el camino que haya decidido y quizás algún día te recuerde con cariño, al fin y al cabo eres parte de su historia de vida y le ayudaste a su crecimiento personal. Tendrá que hacer su examen de conciencia, es lo que le toca a tu expareja. No lo sabemos; lo cierto es que el tiempo es el mejor remedio que tenemos [ Read More ]
Que la persona que tú amas y con la que quieres pasar el resto de tu vida ya no te ame y se aleje de ti para siempre; causa un dolor inimaginable. Psicologicamente es traumático, es tal el impacto emocional que el cerebro se ve rebasado por tanto dolor que no comprende lo que pasa. Sabías que de acuerdo a estudios realizados comprobaron que cuando sentimos rechazo por [ Read More ]
¡Cuando un amor se va, que desesperación, cuando un cariño vuela nada consuela mi corazón! Es hermoso y mágico cuando aparece en nuestra vida la persona de quien nos enamoramos y con quien queremos compartir nuestra intimidad, nuestras emociones, sentimientos, sueños; todo nuestro ser. Por fin ya no estamos solos, pero cuando todo termina y nos dejan; es un dolor tan grande que se le desea sólo a la persona que [ Read More ]