El sentimiento más doloroso que el ser humano puede experimentar en su vida es el desamor, el abandono y el rechazo. Es un dolor tan grande que se siente como si el alma se desgarrará. La pareja es parte de nuestra existencia y en ella depositamos todas nuestras expectativas, nuestras carencias y nuestra necesidad de amor, seguridad y protección. Con nuestra pareja, ya no estamos solos, vamos acompañados por el [ Read More ]
El tema de la felicidad es un tema muy importante para la existencia del ser humano. Cuando las personas acuden por primera vez a terapia psicológica, algunas suelen preguntarme «psicóloga, algún día seré feliz?; es obvio que si estas personas acuden a terapia y están dispuestas a seguir un tratamiento o bien sujetarse a un proceso terapéutico es porque sienten un malestar en su vida y andan en la búsqueda [ Read More ]
Cuantas veces he escuchado decir en terapia “lo que estoy viviendo no me lo merezco” “yo di todo” “Soy bueno” “No le hago mal a nadie” y viven con deudas, rupturas amorosas, trabajos insatisfactorios, relaciones interpersonales nefastas, enfermedades, etc. Al escucharlos, les pregunto: ¿Realmente, no te mereces la situación por la que estás pasando? ¿No te mereces que abusen de ti tus amigos, tus hijos o tu pareja? ¿No te [ Read More ]
Desde que nacemos hasta la hora de partir de este mundo buscamos siempre ser acariciados y reconocidos de muchas formas por otro ser humano. Algunas personas incluso, practican juegos psicológicos con tal de lograrlo (como el chantaje, la sumisión, manipulación, la agresión, etc.? Es una necesidad biológica y psicológica de nosotros los seres humanos que nos ocupa toda nuestra existencia, lo cual significa que el otro confirma nuestra presencia en el [ Read More ]