Cuantas veces he escuchado decir en terapia “lo que estoy viviendo no me lo merezco” “yo di todo” “Soy bueno” “No le hago mal a nadie” y viven con deudas, rupturas amorosas, trabajos insatisfactorios, relaciones interpersonales nefastas, enfermedades, etc. Al escucharlos, les pregunto: ¿Realmente, no te mereces la situación por la que estás pasando? ¿No te mereces que abusen de ti tus amigos, tus hijos o tu pareja? ¿No te [ Read More ]
Lógico es pensar y creer que los padres aman de manera incondicional a sus hijos y que buscan siempre su bienestar sobre todas las cosas, por el simple hecho de haberles dado la vida. Inconcebible creer que los padres son capaces de dañar a sus propios retoños con insultos, descalificaciones, abandono y golpes. Nuestros padres deberían significar nuestra fuente de amor, nuestra guía, la fuerza que nos sostiene e impulsa [ Read More ]
Sabías que el hablar de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones nos evita muchos problemas de salud tanto físicos como psicológicos. Cuando hablamos y el otro nos escucha con verdadera empatía y comprensión; como si el otro se fundiera con uno mismo, nos da la sensación de no estar solos en este universo. Además, cuando nos sentimos escuchados y comprendidos emerge la calma que nos permite organizar y ordenar mejor nuestros [ Read More ]
De acuerdo a mi experiencia personal y práctica profesional puedo afirmarles que casi todos, por no decir todos los casos que he tratado en terapia, la causa de sus afecciones emocionales y psicológicas tiene su origen en la convivencia familiar. Principalmente, la manera como convivieron, se comunicaron y se vincularon con papá, mamá. Como ya lo he afirmado en otros artículos, la familia es el núcleo central de nuestro desarrollo [ Read More ]
Imagínate que pregunto a 200 padres de familia en una conferencia ¿qué esperan lograr con la educación y formación que le dan a sus hijos? ¿Tú qué contestarías? Me impresiona demasiado conocer personas que traen hijos al mundo sin nadita de conciencia; son padres sólo porque sí; porque tal vez lo consideran una obligación, ya sea por la presión de la familia o de la sociedad ¿Has conocido alguien que tuvo hijos con la [ Read More ]