Terapia Mente y Corazón

Consultorio Psicoterapéutico

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¡VIVIR PARA DECIDIR!

Cuantas veces he escuchado decir en terapia “lo que estoy viviendo no me lo merezco” “yo di todo” “Soy bueno” “No le hago mal a nadie” y viven con deudas, rupturas amorosas, trabajos insatisfactorios, relaciones interpersonales nefastas, enfermedades, etc. Al escucharlos, les pregunto: ¿Realmente, no te mereces la situación por la que estás pasando? ¿No te mereces que abusen de ti tus amigos, tus hijos o tu  pareja?  ¿No te  [ Read More ]

¿COMO LE HAGO PARA VENCER MIS MIEDOS?

Sabías que después de la ignorancia, el miedo es el peor enemigo que puede dañarte profundamente en el transcurso de toda tu vida, si no es vencido y eliminado. El miedo es una experiencia mental que forma ideas, creencias y emociones; que tiene el poder de paralizar, desorientar y  generar conductas regresivas. El miedo trata de evitar que vivas ciertas experiencias que considera amenazantes para tu integridad y supervivencia (te  [ Read More ]

¿COMO ASOCIAS Y DAS SIGNIFICADO A TUS EMOCIONES?

Sabías que el ser humano por naturaleza es 100% emocional; y que las emociones que experimenta, si no las vive y las racionaliza de manera objetiva para utilizarlas a su favor, podrían destruir su vida. Imagínate que de repente te das cuenta que estas en un barco perdido en el océano; viajas de acuerdo a donde te lleva la corriente o el viento sin pensar. Si es una tarde tormentosa,  [ Read More ]

¿CÓMO AMAS A TU PAREJA CON LOCURA O CON CORDURA?

¿Qué dices? piensas con el corazón, actúas por la emoción y eres vencido por el amor. Sin duda eres un ser emocional, y ¿dónde esta tu ser racional? Sabías que el amor tiene sus propias razones que la razón no entiende. Todo inicio cuando aún eras un bebé que lo único que querías y necesitabas era sentirte amado, que te acariciaran, te abrazaran y escuchar palabras sinceras de cariño, que  [ Read More ]

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